Equilibrio Mente-Cuerpo para Anas: Guía de Técnicas y Prácticas
Introducción: Armonía Integral para el Bienestar En un mundo donde el ritmo acelerado de la vida a menudo nos lleva a descuidar nuestra salud mental o física, encontrar un equilibrio entre ambos aspectos es crucial para una vida plena y saludable. Para las Anas y todas aquellas que buscan una sinergia entre el bienestar mental …